Na północ od Mossdeep City, na drodze 125 znajduje się jaskinia. Jest to jedyne miejsce by złapać lodowe poki W zależności od pory dnia jest albo przypływ, albo odpływ
Zaraz po wejściu spotykamy dziadka który prosi nas o zebranie 4 Shoal Salt, oraz 4 Shoal Shells. Te pierwsze to brązowe kupki piasku które spotykamy w czasie odpływu, a te drugie to niebieskie kryształy do których dopłyniemy w czasie przypływu. Jeżeli uzbieramy wszystkie to otrzymamy Shell Bell Możemy tutaj także spotkać Snorunta, silnego poka który na 42 przemienia się w Glalie
Możemy do niego dojść jedynie w czasie odpływu i tylko jeżeli mamy Strenght Mapka Shoal Cave w czasie przypływu:
Oraz w czasie odpływu:
W czasie odpływu, tuż przed wejście do części lodowej stoi facet. Gdy do niego zagadamy dostaniemy Focus Band Na terenie całego Shoal Cave możemy znaleść w postaci "pokeballi" następujące przedmioty: -TM 07 -Nevermeltice -Rare Candy -Big Pearl -Ice Heal
